Masaże
Ajurwedyjskie

Czym są masaże?

Nasz pierwszy kontakt ze światem następuje poprzez zmysł dotyku. Medium tego kontaktu, nasza skóra, ma największą powierzchnię w porównaniu do innych części ciała. Chroni to, co znajduje się pod nią, służy również do usuwania z ciała szkodliwych produktów przemiany materii i regulowania temperatury. Skóra może odbierać rozmaite sygnały i reagować na nie w różny sposób. Zmysł dotyku jest pierwszym z pięciu zmysłów, które zaczynamy używać.
Jedna ze starożytnych technik dotyku, uzdrawiania i leczenia jest sztuka masażu. Masaż jest narzędziem terapeutycznym.
Podstawowym celem regularnego praktykowania masażu jest zachowanie równowagi oraz wzmocnienie wszystkich funkcji organizmu z jednoczesnym wyciszeniem umysłu.
Ponieważ masaż odżywia tkankę, zapobiega przedwczesnemu starzeniu się komórek. Wszelkie ruchy polegające na ugniataniu, pocieraniu i głaskaniu pobudzają krążenie krwi i prowadzą do wzmocnienia gruczołów dokrewnych. Ma to także wpływa na układ odpornościowy, w którego naczyniach płynie limfa, co z kolei stymuluje układ nerwowy. W efekcie organizm stawia większy opór fizycznemu i umysłowemu starzeniu się, a także wpływom środowiska, bakteriom czy wirusom.
Masaż całego ciała pozwala uwolnić energię życiową, pobudzić jej krążenie kanałami energetycznymi i zrównoważyć czakry zarówno na płaszczyźnie fizycznej i emocjonalnej.
Aby ciało mogło zachować właściwą strukturę i wilgotność wymaga ono namaszczania i nacierania olejami. Najlepszym sposobem jest masaż, który nie tylko wzmacnia skórę, ale i zmiękcza ją. Olej pomaga złagodzić suchość skóry i pozbyć się sztywności mięśni. W masażu ajurwedyjskim używa się organicznych olejów ziołowych, w których bazę stanowi olej z czarnego sezamu, gorczycowy, kokosowy czy migdałowy, w celu zapewnienia równowagi energetycznej w ciele.
Dzięki regularnemu masażowi można utrzymać lub przywrócić równowagę bioelektryczną i hormonalną w ciele, co zapobiega problemom zdrowotnym.
Ogólne korzyści masażu:
• Uspokaja nerwy, spowalnia puls, umożliwia właściwe funkcjonowanie układu nerwowego
• Poprawia krążenie krwi i limfy, dzięki czemu szkodliwe produkty przemiany materii takie jak pot, mocz oraz odchody są wydalane we właściwy sposób
• Wzmacnia płuca, jelita i inne organy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ciała
• Polepsza stan skóry
• Reguluje układ trawienny
• Pomaga ciału spalić zapasy tłuszczu
• Leczy choroby takie jak paraliż czy polio
• Wzmacnia mięśnie i naczynia krwionośne
• Pomaga sportowcom i żołnierzom
• Pomaga osobom, które nie mogą wykonywać ćwiczeń fizycznych
• Wzmacnia kości dzięki temu, że poprawia wydolność ciała i krążenie
• Przynosi ulgę w przypadku chorób i problemów wieku podeszłego
• Zmniejsza opuchliznę i zgrubienie tkanek
• Ułatwia przyswajanie składników odżywczych z pożywienia
• Odżywia skórę, ujędrnia, przywraca jej połysk i elastyczność.

O mnie

MICHAL KOREŇ

TERAPEUTA SPA & WELLNESS
o specjalności masaże orientalne i ajurwedyjskie
Więcej